שחיקת סחוס בברך
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
אני סובלת משחיקת סחוס בברך ומתקשה לכופף אותה וכן יש כאבים גם במצב של חוסר פעילות. הרופא ממליץ על זריקת arthrease הבנתי שיש לקבלה אחת לשנה. האם יש לה תופעות לוואי? האם היא בסל בריאות ? (אני בלאומית) מה בנוגע לנעלי אופוס האם הן יעילות לבעיה? באיזה מכשיר כושר מותר להשתמש - אופניים הליכון או מכשיר אליפטי? מה עדיף - אם בכלל? תודה זהבה
שלום זהבה, יש להוועץ עם הרופא לגבי תופועות לוואי, את יכולה לפנות לקופת החולים על מנת לברר האם התרופה בסל הבריאות. את צריכה לנסות האם נעלי אפוס מתאימים לך ויכולים להקל על הכאב. את צריכה להוועץ עם פיזיוטרפסיט לגבי מכשיר כושר מתאים לך. לא מומלץ לרוץ או אופניים מיכוון שאת גורמת לשחיקה מואצת של הסחוס. מומלץ לעשות פעילות שמחזקת את השרירים והגידים. חשוב שתדעי שזריקה רק מקלה על הכאב ובשיטת CRT ניתן לחדש את רקמת הסחוס. בהצלחה אלי נחום-מרפאת CRT
מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
