קליקים בברכיים
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
התאמנתי בחדר כושר כ3 חודשים בזמן האחרון אני מרגיש שיש קליקים חלשים בברכיים מתי שאני מזיז אותם חזק ויש חולשה מתי שאני מאמץ את הברך (לדוגמא הרמת משאות במדרגות) מה לדעתך יכולות להיות הסיבות לכך?
כאבי ברכיים בזמן עליה או ירידה במדרגות בדרך כלל מעיד על מפרקים לא מאוזנים טיפול ע"י מומחה לאיזון עמוד שדרה יכול לפתור בעייה זו ע"י תרגיל פשוט, על מנת לאבחן את הסיבה יש לבקש מהרופא צילום רנטגן בעמידה ויש צורך להועץ עם מומחה לאיזון עמוד השדרה. כמובן שיש סיבות רבות ומשונות לכאבי הברכיים ורק לאחר בדיקה מקיפה ניתן לקבוע את הסיבה לכאבים. הברך נושאת במרבית משקל הגוף ולכן נפוצות בה פגיעות חריפות כמו גם התפתחות דלקת מפרקים. עמוד השדרה שלנו בנוי מחוליות שדרכם יוצאים עצבים המעצבבים את האיברים שלנו. כל חוליה מעצבבת מספר איברים/מערכות. סטייה או אי תפקוד תקין של חוליה מסוימת תפגום בתפקוד האיבר/מערכת המעוצבבים על ידי החוליה המסוימת. יש חשיבות לאורך שווה של עצמות הרגלים, מצב המאפשר ששתי הרגליים יהיו באורך שווה ואגן ירכיים סימטרי. כששתי הרגלים אינן שוות באורכן יוצר מצב של אי סימטריות באגן, רגל קצרה ורגל ארוכה, אי סימטריות של שרירי הרגליים והגב. מצב זה של חוסר איזון ישפיע על היציבה ולחץ על מפרק הברך, ברך שאינה נמצאת במקומה גורמת לשינוי הגידים השרירים הרצעות ועלולה לגרום במקרים רבים לכאב ונזק בברך בדרך כלל לא תמיד ניתן לאבחן בעיות אלו בצילום רנטגן. בברכה אלי נחום-מרפאת CRT-המרכז הרפואי להתחדשות התא