ברכיים
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
במסגרת ההכשרה הצבאית שלי הפלוגה יצאה לניווטים עם ווסטים בכוננות מלאה, נשק, ומכשיר קשר על הגב. בסוף הניווט היינו צריכות לרוץ בירידה תלולה אל המ"פ. אז רצתי עם כולם ,עם כל המשקל עליי, ופתאום הרגשתי שמשהו קורה בברכיים. מאז הן התחילו לכאוב. כואב לי לשבת עליהן, כואב לי לשבת הרבה, כואב לי ללכת/לעמוד הרבה. דברים שלפני הגיוס לא היו. רופא היחידה שלח אותי לאורתופד, שלא התעניין לשמוע כלום חוץ מ"כואבות לי הברכיים", אמר לי להפשיל את המכנס רק בצד אחד, מעך לי הברך בפראות ואמר שיש לי רגישות פטלופמוראלית ואני צריכה פיזיותרפיה. התחלתי 3-4 טיפולים והפסקתי כי זה פשוט מאוד כאב לי, וגם לא ממש התאפשר לי לצאת בין משמרות. כיום אני שנתיים אחרי ה"תקרית", ועדיין כואבות לי מאוד הברכיים. כשאני הולכת אני מרגישה שהן מאוד מסורבלות. הן ננעלות אחורה, ואני מרגישה שהן מעקמות לי את הרגליים. משהו ממש מוזר לי שם. ממה זה יכול לנבוע? ואיך מטפלים בזה וחוזרים למה שהיה לפני?
על מנת לפתור את בעיית כאב הברכיים יש צורך להבין בדיוק את הסיבה מדוע הברכיים כואבות, לעיתים הכאב נובע ממקור יותר מרוחק שנובע מאחת מהסיבות הבאות: בעיות בעמוד השדרה ובעיקר חוליות הגב התחתון, אגן לא מאוזן, ירך לא מאוזת הגורמת לרגל ארוכה או קצרה, ברך שלא יושבת במקומה, בעיות ברצועה, מיניסקוס או בגידים, דלקת, בעיות בפיקה כשהו זזות ממקומן, שריר מתוח או רפוי מידי, בעיות בקרסול שחיקת סחוסים ועוד ועוד סיבות שמשפיעות על הברכיים לעיתים חולשה בקיבה או בכליות משפיעות על הברכיים. כשמגיע מטופל אליי ורק לאחר שאני בודק את כל הפרמטרים הנ"ל ועוד מספר בדיקות ניתן לקבוע מה הטיפול הנכון, בדרך כלל טיפול נכון פותר את הבעייה. לסיכום: ממליץ לקרוא באתר על הפתרונות המתקדמים לפתרון כאבים בברכייםף www.crt.co.il בברכה אלי נחום
מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
