קרפיטציות בברך
דיון מתוך פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
שלום לכם, אני בת 23 ואני מתאמנת בחדר כושר באופן סדיר. לפני כמה חודשים הופיעו לי כאבים חזקים במפרק הירך השמאלי, שפסקו לאחר שהצטיידתי בנעלי ריצה מיוחדות. אומנם הכאבים פסקו, אך כאשר אני מכופפת את הרגל אני שומעת "קנאק" מכיוון הירך (לא מלווה בכאבים). לפני כחודשיים ביצעתי אימון על מכשיר הסטפר וכאשר סיימתי אותו הופיעו לי כאבים בברך ימין. כבר באותו שבוע התייצבתי אצל רופאת המשפחה שלי שקבעה שיש לי "קרפיטציות בברך, ללא דפורמציות, ללא הגבלה בתנועות". הכאבים לא חזרו מאז, אולי פעם או פעמיים של תחושה קצת מוזרה בברך, אך לא משהו שאפשר להגדיר ככאב. פיזיותפרפיסטית המליצה לי למתן את הפעילות הגופנית לזמן מה ולעשות תרגילים לברך וכך עשיתי. למרות שעל פניו הברך בסדר ולא כואבת, ה"קנאקים" שאני מרגישה כאשר אני שמה את ידי על הברך ומזיזה אותה מבהילים מאוד בעיני. רציתי לשאול האם יש לכם המלצות נוספות? האם שני המקרים (בברך ומפרק האגן) קשורים זה לזה, והאם "יבריאו"? או שימשיכו לחרוק? האם אין סכנה שהמצב יחמיר וייגרם נזק ממשי לברך? אשמח מאוד אם תוכלו לייעץ לי. תודה רבה, טל
שלום טל, קשה לדעת מה יקרה בעתיד אך לפי דעתי כדאי לבדוק עכשיו את הסיבה לקנאקים שאת מציינת לעיתים חוסר איזון בעמוד השדרה והמפרקים גורמים לבעיה שציינת. יתכן שי תזוזה של הפיקה הגורמת לקנאקים בברכיים. ע"י טיפול בפלסטר מיוחד שמניחים על הפיקה ומשנים את זית הפיקה ניתן למנוע את הקנאקים. בברכה אלי נחום
.
מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית
