קרע מרוסק של המיניסקוס

דיון מתוך פורום  שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית

10/04/2010 | 01:27 | מאת: ליזי

הנני בת 60 ולפני 6 שבועות עברתי מניסקטומיה וסינובקטומיה. היה קרע מרוסק של המניסקוס הלטראלי מרכזי-אחורי וסינוביטיס. כונדרומלציה דרגה 2-3 בעיקר של המדור המדיאלי. יש לי עדיין כאבים די חזקים במעברים מישיבה ושכיבה לעמידה, ועדיין אין טווח תנועה מלא וישר. אני עושה פיזיוטרפיה פעם עד פעמיים בשבוע והולכת הרבה ברגל. אודה לכם אם תוכלו לומר לי האם זה זמן טבעי להחלמה, או אולי אני מגזימה בהליכה. הנני בת 60 ולפני 6 שבועות עברתי מניסקטומיה וסינובקטומיה. היה קרע מרוסק של המניסקוס הלטראלי מרכזי-אחורי וסינוביטיס. כונדרומלציה דרגה 2-3 בעיקר של המדור המדיאלי. יש לי עדיין כאבים די חזקים במעברים מישיבה ושכיבה לעמידה, ועדיין אין טווח תנועה מלא וישר. אני עושה פיזיוטרפיה פעם עד פעמיים בשבוע והולכת הרבה ברגל. אודה

שלום ליזי, לכל אדם יש את קצב ההחלמה האישי, לא מומלץ להמשיך ללכת במידה ולאחר הפעילות יש כאבים. רצוי לעשות תרגילים לחיזוק הברכיים אשר לא גורמים לכאבים. בברכה אלי נחום

מנהל פורום שחיקת סחוס, דורבן, טניס אלבו ותסמונת התעלה הקרפלית