ש

שלום, אפשר בבקשה לקבל מידע מורחב על הפילאטיס. זה נראה מעניין מאוד! תודה

שלום רב, שיטת הפילאטיס החלה בעיקר למטרות שיקום פציעות של רקדנים ע"י ג'וזף פילאטיס ובשנים האחרונות צוברת תאוצה כשיטת אימון הן לאנשים עם כאבים ובעיות שונות והן למגוון האוכלוסיה אשר מעוניינת בחיזוק שרירים והגמשתם, שיפור היציבה ועוד. השיטה מתמקדת בעבודה על מערכת השרירים המייצבת אשר אחראית על החזקת הגוף שלנו במנח נכון לאורך זמן והן במניעת פציעות כתוצאה מפעילות גופנית או אחרת. פרטים נוספים אודות השיטה והתאמתה לאוכלוסיות מגוונות תוכל למצוא באתר www.pilates.co.il בברכה עמית אברהם B.P.T, MAPhty פיזיותרפיסט מוסמך מומחה לפיזיותרפיה אורטופדית ומוסקולו-סקלטלית ראש תחום פיזיותרפיה ברשת "דרור רז פילאטיס"