במרכז ועדיין מפחדת...

דיון מתוך פורום  מצב חירום

15/11/2012 | 21:23 | מאת: ססיליה (שם בדוי)

היי. אני גרה בראשל"צ. כפי שאמרו בחדשות, נורה טיל אלינו. למרות שכלום לא נפגע, אני עדיין מפחדת~ ועוד יותר על חברה שלי שבבית שלה אין מקלט, לא חדר מדרגות, ואין לה מקלט שכונתי. איך אני יעביר את הימים? בבקשה לענות בהקדם!

היי ססיליה, מובן ונורמלי שאת מפחדת. וקשה עוד יותר להיות תחת תחושת איום מתמשך מבלי לדעת מתי הוא יבוא והאם.שאלת איך להעביר את הימים? אז להעביר אותם דרך פעולות שיגרמו לך לחוש איזשהו שליטה במצב ובעצמך. אם זה עוזר לך להמשיך איזו שגרה אז תמשיכי אותה, אם זה עוזר לך להתנתק דרך סרט, ספר וכו' תעשי זאת, אם עוזר לך לדבר עם אנשים- גם. כל מה שיכול לגרום לך לתחושה שאת מקלה על עצמך. לגבי החברה..זה לא בשליטתך. את יכולה להציע לה להתארח אצל מישהו מהצפון או להביע דאגה אך היא זו שתבחר איך להתמודד. לעומת זאת- במה שקשור אלייך את כן יכולה לשלוט וזה הרבה. ליאת.

17/11/2012 | 10:47 | מאת: ססיליה

(:

מנהל פורום מצב חירום