צואה רכה ועבר של טחורים

שלום,אני בן 16 ולפני כמה חודשים היה לי תחושה מוזרה שעד היום לא עבר או שעבר וחזר. לפני כמה חודשים היה לי מקרה של כאבים בצואה חשבתי שזה טחורים. אני מרגיש כמו קוץ בתוך הצואה אחרי שהתרקונתי אני נכנס לשירותים פעם ביום. הייתי מוציא בדרך כלל קצת אולי 2 3 חתיכות ופעם בחודש מתטפנה נורמלי. אבל זה עבר. רק שעכשיו יש לי צואכ רכה יש לי יציאה דחופה בלי כאבי בטן אבל כן קשה לפעמים להתאפק ויוצא לי חתיכות קטנות לא מומיות אבל כן מרגיש כמו שיש שילשול רק בלי שזה לא מיימי האם יש קשר לתזונה שלי? לשנות תפריט? או שזה נורמלי? אשמח לתשובה.