רגישות ללקטוז

דיון מתוך פורום  מעי רגיש

24/12/2022 | 12:04 | מאת: אייל

שלום אני בן 54. רגיש מאוד ללקטוז אני רוצה לחזור לנסות מוצרי חלב. רציתי לשאול. אם נניח אני רוצה לשתות חצי כוס מילק שייק או חלב. כמה זמן לפני תחילת השתיה צריך לקחת את הכדור אנזים לקטאז? או שתוך כדי? תודה רבה

זה לרוב ניתן לבחון תוך ניסוי וטעייה. נסה 15 דקות לפני וכך הלאה, מציע גם להיעזר בדיאטנית גסטרו

מנהל פורום מעי רגיש