שילשול

חטפתי כנראה הרעלת מזון ויש לי קילקול קיבה. יש לי בחילות כבר יומיים והבטן משמיעה קולות וכואבת וגזים עם ריח חריף. כאשר היתי בשרותים ניסיתי לעשות את צרכיי אך זה לא יוצא (ברור לי שזה שילשול ולא צואה רגילה) כרגע אני נפוחה ומרגישה מאוד רע כי כבר כמה ימים שיש לי שילשול ' בתוך הגוף ' וזה לא יוצא. מה לעשות? תודה