מניסיוני: הסיפור שלי עם "מעי רגיז"

אני משתף אתכם בהצלחה שלי: הסיפור מתחיל בכאבי בטן איומים שהתחילו אצלי לאחר אכילת עוגת פרג מתוקה ועסיסית. איבדתי את כושר העבודה. הזמנתי תור. הגסטרואנרולוג אמר "יש לך מעי רגיז" שאלתי: "אז מה עושים?" הגסטרו ענה: "אין מה לעשות" זרקתי אותו והלכתי לגסטרואנטרולוג אחר. בינתיים החלתי מתוך אינסטינקט להוריד מהתזונה שלי סוכר. סוף הסיפור: מישהו אמר לי שייתכן ויש לי קנדידה אלביקנס במעיים ובראש עבר לי "בינגו!" מתברר שזו היתה באמת הסיבה לכל צרותי: אובדן עצם, ירידה דרמטית ברמות הויטמין D בדם, אפטיה, חוסר התלהבות, פצעים חיצוניים, הפרעות בעיכול ועוד ועוד. סוף טוב: הפסקתי לגמרי עם הפחמימות שמזינה את הקנדידה אלביקנס. לא אוכל: פירות, עמילן, דגנים, קטניות, חומרים מלאכותיים, אוכל מתועש, בשר עם אנטיביוטיקה, לא נוגע באנטיביוטיקה (כי היא משמידה את החיידקים שיכולים לגרש את הקנדידה), סוכר, לחם, סלק, גזר, דברי חלב (חוץ מיוגורט קפיר), גבינות, דגים שגדלו בחוות גידול ועוד. אני כבר 9 חודשים בדיאטה הזאת והפסקתי עם כאבי הבטן בצורה חד משמעית. יש לי עוד כמה חודשים שבהם צריך לקחת חיידקים פרו-ביוטיים כדי להחזיר את פלורת המעיים שהושמדה ע"י הקנדידה.