מעי רגיז-אי סבילות לפרוקטוז

שלום, הייתי אצל גסטרולוג שהפנה אותי לדיאטנית עם הבחנה של מעי רגיז, היה ניסוי וטעייה מה לאכול ומה לא על פי דיאטנית. לאחר בדיקות ארוכות התגלה שיש לי אי סבילות לפרוקטוז, קיבלתי מדיאטנית רשימה של פירות וירקות וכמה בהם פרוקטוז. אני נמנע מלאכול פירות וירקות, אך עדין יש את התסמינים של מעי רגי- גזים,קרקורים בבטן, שלשול וכך תקופה ארוכה, בנוסף נוטל פרוביוטיק. מה אלי לעשות, ויתכן שזה משהו אחר או בנוסף, למי לפנות?