קרע בגיד בכתף

אני בין 61 משחק באולינג 3 פעמים בשבוע לפני כשבוע חשתי כאב בכתף הלכתי לרופא משפחה והוא שלח אותי לעשות אולטרא-סאונד ואז גילו לי קרע חלקי בגיד 0.7 ס"מ subscapolaris tendon אז נשלחתי לעשות פיזוטרפיה אצל מעשה ספורט והמעשה הציע לי לרכוש חגורה מיוחדת תומכת כתף אם סילקון וגם מנוחה כחודש לפחות עד שיראה אותי אורטופד מומחה לכתפיים.אודה לך אם תוכל לעזור לי.

שלום מנחם ממליצה לך מאד לנסות וונדרפלקס הוא טבעי וממש עושה נפלאות ניתן להשיגו בחלק מבתי הטבע חוי