דרושה עזרה

שלום. אני בן 31 ויש לי חשש שאני סובל מהפרעות קשב וריכוז ואולי גם בעיות בזכרון. תמיד חשבתי שיש לי משהו כזה או דומה לו. לאחרונה שמתי לב שאני נמנע משיחות עם אנשים, מכיוון שאני לא זוכר על מה הם דיברו איתי בפעם האחרונה וזה מביך - לדוגמא: מכר שמספר שהוא התחיל ללמוד ומפרט - משפטים במכללה כזו וכזו והיה צריך פסיכומטרי כזה וכזה וכולי. כל מה שאני אזכור משיחה כזו הוא שהוא התחיל ללמוד. לא איזה מקצוע ולא נעליים. זה קשה לנהל שיחה ככה, אני פשוט שואל "מה המצב?" ואם הבן אדם לא ירענן את זכרוני אני ב90% לא אזכור את שיחתנו הקודמת. מה גם שפיזית, אני לא משלים משפטים כמו שצריך, נוטה להתבלבל במילים ומשפטים, מצרף מילה לאות של מילה שלא אמורה להכלל במשפט: לדוגמא אם חשבתי על טיול וככה על הדרך חשבתי על טיול שנתי של ביה"ס אני יכול להוציא מילה כמו "טיוש" (טיול שנתי - "טיו(ל)ש(נתי)). זה מצחיק אחרים, אבל אני נפגע מעצמי. בגלל כל האמור אני נמנע משיחות עם אנשים, שלא לדבר על לדבר מול קבוצת אנשים (אפילו חברים). הלימודים היו קטסטרופה. אין לי בגרות ואני לא יודע מה לעשות ע"מ ללמוד. אני בעל ואב ומפחד שאגיע ליום שלא אוכל לפרנס את משפחתי כמו שצריך. יש לציין שאני לא ישן שינה טובה בלילה (נוטה להרבה צורך בהשתנה וקם בעקבות זאת לשרותים), צורך אומגה 3.

וכמובן ששכחתי לציין כל מיני דברים: כשאני כותב שאיני ישן טוב בלילה, זה אומר שאני קם עייף ויש לי ימים בעבודה שאני לא מסוגל לתפקד כמו שצריך, שלא לדבר על שעות הבית, שבהם אני כבר לגמרי שפוך. פניתי לרופאת המשפחה, אך היא לא ידעה לעזור לי בתחומים האלו וגם לא היתה נלהבת להפנות אותי לרופא מומחה. אני לא יודע למי לפנות. האם לאור האמור לעיל, נראה כי אני עלול להיות מאובחן כסובל מהפרעות קשב וריכוז? מה דעתכם על כל מה שכתבתי? למי אפשר לפנות ע"מ לשפר את פתרון הבעיה?