ריטלין ושינה

שלום, אני בת 23, לומדת כעת לתואר ראשון. בעת לימודיי בתיכון הייתי לוקחת ריטלין לאחר איבחון שנעשה לי. כעת אני כבר שנה שניה באוניברסיטה ולאחרונה החלטתי לנסות שוב ריטלין וזה מש עזר לי. הבעיה היא שיש לי נדודי שינה ולכן אני לא לוקחת יותר מכדור וחצי של 10 מג בבוקר זה עוזר לפרק זמן מאד קצר (כשעה) ואני לא מספיקה עמעט דבר בזמן ככ קצר, ובטח לא לעמוד בימי לימודים ארוכים. מלבד זאת, הכדור עשה מן ריבואנד אחרי שפגה השפעתו והרגשתי עוד יותר לא מרוכזת. מה אפשר לעשות? האם זה לא אפשרי לקחתריטלין אם יש בעיות שינה?

עם איזה רופא אני אמורה להתייעץ? נוירולוג/ פסיכיאטררופא שינה..? כל אחד שולח אותי למישהו אחר ואף אחד לא עונה לי. דרך אגב, אין לי כסף לטיפול פרטי אז דרך קופח למי צריך לפנות.