תתרכז!! שיטת אלכסנדר ובעיית הקשב

ציטוט מתוך ספרו של פ"מ אלכסנדר "הבקרה המודעת הקונסטרוקטיבית של היחיד": "החומרה שבאי-יכולתו של היצור האנושי "לשים לב" למה שהוא עושה היא תופעה מוכרת ביותר, ועובדה זו הובילה לאימוץ האוניברסלי כמעט של מה שקרוי 'התרכזות' או 'ריכוז' כתרופה ל-"פיזור-דעת" זה. למרבה הצער, תרופה זו – כפי שאוכיח בהמשך – היא בעצמה ביטוי פסיכו-פיזי מזיק ומטעה ביותר, והיא אומצה מבלי לחשוב כלל על השפעתה על האורגניזם בכללותו, או על התהליכים הפסיכו-פיזיים הכרוכים במה שאנו מכנים "ללמוד להתרכז". הערת השוליים לקטע זה היא: "מעניין להיזכר בכך שההכרה בפגם המכונה "פיזור נפש" הקדימה בהרבה את קבלת ה'ריכוז' בתור תרופה. בסוגיה זו עלי להפנות את קוראי לפרק הדן בריכוז בצורה מלאה יותר. לעת-עתה ברצוני רק לציין כי אינני מתנגד לריכוז במובן המורה על מספר דברים המתרחשים בו-זמנית, נעים באותו הזמן ומתלכדים לכדי תוצאה משותפת, שהוא סוג של ריכוז המתקיים בתהליכים המעורבים בתופעות הפסיכו-פיזיות אצל הילד הנורמלי בעת משחקו, או אצל האומן או האמן המוכשרים השקועים בעבודתם, ואשר פשוט מורים על מצב של קואורדינציה. מאידך, סוג הריכוז לו אני מתנגד הוא זה המרמז על התקבעות על דבר יחיד, אילוץ המוח "להתעסק" בנושא בודד, בדיוק מאותה הסיבה שאני מתנגד לתפישה החינוכית שלכאורה מצדיקה מתן עדיפות עליונה בתהליך החינוכי להשגת "מטרות" בשיטות ספציפיות של "משיגנות" (End-Gaining), מבלי להתייחס לאמצעים שבעזרתם המנגנונים הפסיכו-פיזיים מופעלים באורח כולל במהלך הנסיונות להשיג "מטרות" אלה." מתוך הפרק "נדידת המחשבה המוכרת כמגרעת ויחסה לשימור העצמי" תרגום עצמי.