אי יכולת להתרכז, להתמיד, חוסר משמעת עצמית

שלום רב. יש לי כמה בעיות שלא התמודדי איתן מעולם, ולאחרונה הן מתחילות להשפיע עליי באופן רציני ביותר. יש לי בעיה להתרכז ולעשות משהו כמו שצריך. לדוגמה, שאני עובד מול המחשב (וזה המקצוע שלי), אם זה לא משהו שממש מרתק אותי, וגם אם כן, אחרי רבע שעה או עשרים דקות אני מוצא את עצמי קם ובורח - או לסלון לעשן סיגריה, או לאכול משהו. הרבה פעמים אני לא מסוגל לחזור לעבודה שלי. כמו כן יש לי בעיה שאני לא מצליח להתמיד במשהו,לדוגמה אני מתחיל לימודים או עבודה או ספורט, ואחרי תקופה של כשבועיים שלושה כאילו נמאס לי ואני לא מסוגל לעשות את זה. יש לציין שאני לא עצלן, אני עובד קשה וחרוץ, הספקתי להגיע להישגים גבוהים מאוד במהלך הלימודים ובמקומות עבודה, אבל במאמצים מאוד מאוד קשים. אני נמצא כל הזמן תחת תחושה שאם הייתי עובד כמו שצריך, כלומר יושב כמה שעות בעבודה, לוקח הפסקה וחוזר לעבוד כמה שעות, הייתי מספיק הרבה יותר. אותו דבר שכתבתי לגבי העבודה מול המחשב קורה גם בקריאה של ספר או מאמר. אחרי זמן קצר אני מפסיק ובורח למשהו אחר. אני פשוט לא מצליח להתרכז. מה הבעיה שלי, למעשה? מה זה יכול להיות? איך אפשר לאבחן ולטפל בזה? האם אלה מאפיינים של הפרעות אמיתיות או שזה עניין של אופי?

מהו קושי בניהול עצמי? ממה הוא נובע? ואיך מתגברים עליו ? והאם בככל ניתן להתגבר עליו ובאיזה אופן ?כמו כן אובחנתי כבעלת אישיות גבולית , באשפוז האחרון שלי שנשמך חודש.מה הם המאפינים החשובים ביותר של הפרעת אישיות גבולית ?והאם דיכאון לאורך שנים(עם עליות ורידות בעוצמת הדיכאון ) גורם לבעית קשב ורכוז ? האם תתכן הפרעת אישיות נרציסטטית עם/ ביחד עם הפרעת אישיות גבולית? אנא אנו לי בתודה מראש -ליילה