מאובחן כבעל בעיות קשב וריכוז יש לי בעיה להרדם

דיון מתוך פורום קשב, ריכוז ויכולות למידה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

מאובחן כבעל בעיות קשב וריכוז יש לי בעיה להרדם

15/07/2010 | 12:55 | מאת: אסף

שלום יש לי בעיה להרדם בלילה הראש שלי עמוס במחשבות על כול מני דברים (אני יודע שזה חלק מבעיות הקשב ), וזה מקשה עלי לישון ואני נרדם רק בשעות הקטנות של הבוקר ,יש אפשרות לטפל בזה סוגיה נוספת שאני ישמח עם תתן לי חוות דעל זה לגבי מקום שמתמחה בבעיות קשב וריכוז + דסלקציה שיתנו לי כלים להתמודד עם הבעיה בנוסף לריטלין זה נכון שמוזיקה עוזרת לסנן את הרעשים ותורמת לבעלי קשב וריכוז?

שיתוף