קונצרטה או ריטלין

שלום רב,לפני כ 6 שנים כאשר הייתי בן 31 אובחנתי כסובל עם בעיות קשב וריכוז בחומרה ניכרת והומלץ לי על ריטלין בכמות מ"ג יחסית גדולה(קונצרטה) חיי השתפרו והשתנו מצד לצד והכל היה טוב יותר מבחינה חברתית אישית וכו.. לאחר כמה חודשים הפסקתי את התרופה בשל כך שהרגשתי לא טוב מההשפעה הנפשית שהתרופה השפיעה עלי לאחר שהיא פגה עצבנות בעיקר ועברתי לתרופה בשם אדרונקס אשר מסייע גם לקשב וריכוז אך לא באותה רמה שהרטלין השפיעה עליי ליפני כשנה הפסקתי גם עם האדרונקס וכיום אני ללא שום תרופה ,התחלתי ללמוד לפני חודשיים ואני לא מצליח להתרכז בכיתה וקשה לי מאוד במבחנים אני בן 37 ושוקל לחזור לריטלין ,האם יש כיום תרופה יותר חדישה ומשוכללת מהקונצנרטה או עם תופעות לוואי מועטות יותר? האם בגילי מקובל לקחת ריטלין?,האם יש סכנה בשימוש ממושך לאורך שנים קדימה יחד עם זאת ביתי בת השש אובחנה גם כן עם בעיות קשב ולוקחת ריטלין 20 מ"ג בשירור מושהה,וחייה השתנו בלימודים לטובה על מה עליי לפקח ולדאוג בנוגע אליה,כי אני דואג ומודאג תודה