בעיית שינה וריכוז
דיון מתוך פורום קשב, ריכוז ויכולות למידה
אני בן 26 סטודנט. מספר שנים סובל מקושי בהרדמות(תסמונת השינה הדחויה)נבדקתי במכון שינה. אני גם עייף במשך היום וסובל מבעיית קשב וריכוז יותר קשב. המליצו לי על מלטונין כדי לסדר את בעיית השינה אך אני רוצה לבדוק את הפרעת הקשב אצלי שאולי גם גורמת לבעיית שינה. לרופא באיזה תחום עיסוק עלי לפנות,ואשמח גם להמלצות מאזור המרכז או השרון תודה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, ממליץ לך לחזור תחילה אל מכון השינה ולפתור את הבעייה הזו, לפני כל נושא אחר. בהצלחה, ד"ר מ. למפיט