דחוף דחוף דחוף בבקשה

שלום יש לי חשד לרפלוקס ודלקת בוושט נאמר לי שאני צריכה ליטול פורמולת צמחים שיש בהם שוש קירח , פיליפנדולה וגדילן מצוי. העניין הוא שיש לי נטייה לדפיקות לב מהירות ושוש קרח לא טוב למי שיש לו דופק מהיר, גם פילפנדולה לא מומלץ למי שיש אנמיה ולי יש אנמיה , גדילן מצוי לא מומלץ כשיש שרירנים ברחם ולי יש. איזה פתרון קיים עבורי? אני אובדת עצות.