סידן
דיון מתוך פורום רפואה סינית
האם הכותהבאה מספיקה לצריכת סידן ביום עבור בחורה בת 28 3 אשל 100 גרם ריקוטה 100 מל חלב פרה 3 אגוזי מלך 1-2 ביצים קשות ומה יש לאכול ביחד עם מאכלים אלה כדי שהסידן יספג הכי טוב? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, ממליץ להפנות שאלתך לפורום נטורופתיה שהינו רלוונטי להן יותר. בברכה, רונן רוזנבלט-ניר