אי התאוששות לאחר ניתוח

שלום לכם עברתי ניתוח לפני כ=-3 וחצי חודשים, ניתוח דיסקטומיה מותני, לא מצליחה להרים את עצמי, מאוד קשה לי. התברר שיש לי מחלת פיברומיאלגיה, שככל הנראה זו אחת הסיבות. מרגישה כמו "בטטה", נלחמת בגוף שלי ושום דבר לא עוזר.. הכאבים שלי בלתי נסבלים. לא עוברים לי הכאבים בגב, באגן, ברגל. וכעת טוענים שיש לי ככל הנראה גם DROP FOOT. יש סיכוי שהפריצה חזרה בדיסק מעל. לא מוכנה לעבור שוב ניתוח! החלטתי לנסות רפואה משלימה, דיקור ורפלקסולוגיה.. מיואשת מאוד.. מה אפשר לעשות. דרך אגב אני לוקחת פרוביוטיקה לא מפספסת אף יום. מלבד זה יש לי אפילפסיה קלה (PETITE MEL) ניתוקים, אסטמה, מעי רגיז. לוקחת למיקטל, לוסק (בקע בסרעפת), כשיש התקפים לוקחת משאף בודיקורט לאסטמה, וכעת הצטרף גם הליריקה מלבד זה גם רסיטל. מן הסתם. תוכלו לעזור לי, מה אפשר לעשות. הבנתי שההתאוששות שלי לא חוזרת.. אבל נמאס לי, רוצה לחזור לחיים הקודמים שלי..