אורז

דיון מתוך פורום  רפואה סינית

20/07/2015 | 12:15 | מאת: טלי

שלום בנוגע לאורז, נגיד ועלי לבחור לקחת סוג אחד של אורז לאי בודד :) איזה אורז נחשב לבריא מבין כולם ולמה? אורז לבן, בסמטי, הודי, ארוך, מלא, אדום, שחור, פרסי..... אגב, עד היום נמנעתי מאורז והעדפתי קינואה כי באורז יש עמילן. האם נכונה הטענה שעמילן אינו בריא? תודה

טלי שלום, זה נכון שקיימים סוגי אורז רבים כיום. ואני מניח שרבות ומגוונות הן ההמלצות על צריכתו. אני ממליץ על האורז המלא. בתאבון רונן רוזנבלט-ניר

מנהל פורום רפואה סינית