חורף

שלום רב, קודם כל אני אציין שאני חולה בתסמונת התשישישות הכרונית ופיברומיאלגיה. לאחרונה עברתי לתזונה טבעונית שסה"כ עזרה לי מאד. בעיה נוספת שיש לי (שמן הסתם קשורה למחלה) זה בעיות בחורף ולקראתו. סובל מקור-חולשה-צמרמורות כל הזמן. כבר שבוע אני ככה. מה אפשר לעשות חוץ מתזונה טובה ומאוזנת? איזה צמחי מרפא יכולים לעזור לי בחורף הזה? נ.ב: יש לציין שדיקור לא הגיב אצלי טוב בעבר. אשמח לכל עזרה!

שלום דודו למרות שאינני מתמצא רבות בתזונה, אני לא בטוח אם תזונה טבעונית היא התזונה המתאימה לאדם שסובל מתשישות כרונית ופיברומיאלגיה מכיוון שהיא צימחונית. אני הייתי מציע לגשת לטיפול נטורופתי על מנת להתאים תזונה אבל במידה והתזונה הטיבעונית שיפרה את מצבך - אין להתווכח עם תוצאות. לגבי שאלתך, לרפואה הסינית בהחלט יש מה לעזור אך חשוב שתיגש לטיפול כבר בימים אלה מכיוון שהעקרון הטיפולי הוא חיזוק של הגוף והמערכת החיסונית בסתיו על מנת להנות מהחיזוק בחורף. הכלי הטיפולי העקרי בנושא הוא צמחי מרפא סינים וסדרת הטיפולים היא מינימום חודש ימים. זה שהדיקור לא שיפר את מצבך לגבי בעיה אחת לא אומר שהוא לא ישפר אותו לגבי בעיה שניה. אשמח להמליץ לך על מטפל באיזור מגורייך בברכה ימין אבישי המרכז הקהילתי לרפואה סינית www.kehilaty.com