תזונה כהכנה להריון
דיון מתוך פורום רפואה סינית
אנחנו מתכננים להיכנס להריון, אני בריאה ללא מחלות מיוחדות כ-10 שנים הייתי עם גלולות מה כדאי לאכול כהכנה לכניסה להריון?
ליהי שלום, ברפואה הסינית, התזונה מותאמת לפי סינדרומים המאובחנים לאחר תשאול מעמיק ובדיקה גופנית. לאור העובדה שאיני יודע מספיק פרטים, לא ניתן להמליץ ספציפית על מזונות מסויימים. המלצות כלליות: התזונה באופן כללי צריכה להיות מאוזנת ויש להקפיד על ארוחות חמות (לפחות אחת ביום!). חושב גם להקפיד על אכילת בשר ונטילת חומצה פולית ו-B12. בהצלחה! רונן רוזנבלט