חיזוק הדם לצמחוני
דיון מתוך פורום רפואה סינית
שלום שמי צבי ויש לי תסמינים של חוסר דם כמו ראיה מטושטשת, עצירות, נשירה ועוד... רציתי לשאול איזה מאכלים הכי יעזרו לי לחיזוק כמות הדם? יש לציין שאינני אוכל בשר ודגים...
לקריאה נוספת והעמקה
צבי שלום, הבשר הינו המקור העיקרי לחיזוק דם. ישנם ירקות ופירות האמורים לחזק דם, אך כאמור, בכמות מועטה מאוד בהשוואה לבשר. המזונות המומלצים על פי הראייה הסינית הם: מזונות עשירים בכלורופיל (לדוגמא:רוקט), ענבים אדומים, אוכמניות ופטל (שחור ואדום), מולסה. ניתן לסייע למצב גם באמצעות דיקור וצמחי מרפא. בברכה, רונן רוזנבלט