מדוע יש גזים? וכיצד ניתן למנוע זאת?

אבי שלום, גזים לרוב נגרמים, על פי הרפואה הסינית, בשל חולשה אנרגתית של מערכת העיכול. כמובן שישנם גורמים נוספים, אך זהו הגורם הראשי. לשם חיזוק מערכת העיכול, יש צורך לאכול ארוחות מגוונות וקטנות מספר רב של פעמים ביום. בנוסף אמליץ על הפרדת השתייה מהמזון, כלומר, לא לשתות מכ-15 דקות לפני הארוחה ועד שעה לאחר סיום הארוחה. בנוסף הייתי ממליץ להימנע ממזונות הידועים כגורמים לגזים ובייחוד מוצרי חלב. כל אלה אמורים להשפיע על חיזוק מערכת העיכול ובכך למנוע התהוות הגזים. במידה וממשיכים, יש לגשת למטפל מוסמך לשם אבחנה וטיפול מתאים. בברכה, רונן רוזנבלט