ליחה בבוקר
דיון מתוך פורום רפואה סינית
שלום, בחודשים האחרונים אני קמה בכל בוקר עם ליחה ולעיתים עם בחילה שקשורה לכך. אני מודעת לכך שהעניין קשרו במצב נפשי מסויים שאני נמצאת בו כרגע אך הייתי רוצה לדעת מההיבט הסיני על מה העניין מעיד ואיך אפשר להקל על כך מבחינת תזונה ו/או דברים אחרים תודה!
שרון שלום, מעבר למצב הנפשי שבהחלט עשוי לתרום לפאתולוגיה, נראה כי יש חולשה מסויימת במערכת העיכול אשר גורמת לייצור מוגבר של ליחה. לא ציינת אם הליחה היא צבעונית או לבנה/שקופה. בכל אופן, המלצתי היא להפחית צריכת מוצרי חלב, בוטנים ואגוזים ולדאוג לאכול מספר ארוחות ביום, קטנות ותדירות. יש להקפיד לאכול לפחות ארוחה חמה אחת ביום. ניתן גם להגביר אכילת עלים ירוקים (פטרוזיליה וכו') אשר להם יכולות שיתון. בריאות שלמה. בברכה, רונן רוזנבלט