שלום יש לי כמה סימפטומים

שמפריעים לי ורציתי לדעת ממה זה יכול לנבוע? (אני מניחה שיש כמה אפשרויות) יש לי תכיפות רבה לשתן (הרבה פעמים אני צריכה אחרי שהלכתי לשירותים שוב ללכת אחרי כמה דק') אני שותה. אני שותה כמו שצריך לעמים אני שותה הרבה (12-13 כוסות) לצערי התחתונים שלי רטובות מכך (לא הפרשות) אך זה לא הרבה ולא עובר סימן למכנסים אך קורה לי שיוצא לי לי פתאום וזה מטריד! ובנוסף (והכי מורגש) בזמן האחרון אני ממש סובלת מקור!! תמיד סבלתי אבל החורף הזה קר לי מאוד אני לבושה היטב ועדין קר לי יותר מהאנשים. במיוחד בכפות רגלים אבל בכל הגוף. עשיתי בדיקת דם לפני 10 חודשים בערך והכל היה תקין חוץ ממחסור קטן בכולסטרול טוב (אמרו לי לעשות יותר כושר ולאכול אבוקדו וכו') כיצד אני יוכלה לשפר את הסימפטומים אלו? עברתי דירה ולכן זה בעיה בשבילי לנסוע למרפאה שהיתי בה ולכן אשמח לקבל תשובה בהקדם. תודה רבה מראש, ענבל

אני בת 23 בקשר לקור תמיד הכפות ידים שלי קרות גם בקיץ אז תתאר מה בחורף.. לפעמים אני מרגישה כמו קרח.. רק שבחורף הזה זה החמיר ואני מתלוננת הרבה על זה. בנוסף אני חושבת שכמה שנים יש לי את הענין עם השתןרק שדי התעלמתי מזה.. ולא שיתפתי ועכשיו אני רוצה לשנות מה גם שנראה לי שיש קשר בין הבעיות. אשמח אם תגיד לי בפועל מה אני יכולה בינתים לעשות חוץ מללכת ליעוץ המון תודה ענבל