פילאטיס בהיריון
דיון מתוך פורום פילאטיס
היי, האם אפשר לעשות פילאטיס באופן חופשי בהיריון? או שיש להימנע מתרגילים כלשהם? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
הי אורית, בהחלט. במידה והתאמנת בשיטה לפני אין כל מניעה כי תתאמני גם עכשיו. במידה וטרם התנסת, אין זה מומלץ לשם בריאות ובריאות תינוקך. בנוסף, ישנו מגוון רחב של תרגילים אשר אינם מומלצים. חובה לדווח למדריכה על מנת שתוכל להנחות אותך בהתאם. שיהיה היריון קל, ובכלל בהצלחה, אורלי אורן
תודה רבה.
תודה רבה.
מנהל פורום פילאטיס
סטודיו LINE SHAPE
מריאנה פפיסמדוב, היא הבעלים, המנהלת והמייסדת של סטודיו שייפ ליין. הסטודיו הוקם...
