פילאטיס לאנשים עם בעיה רפואית?

שלום רב, אבקש לדעת האם ניתן/רצוי לעשות פילאטיס במידה ויש בריחת סידן? תודה צביה

צביה שלום, בשיטת הפילאטיס משולבים גם תרגילים המומלצים לסובלות מבריחת עצם. עם זאת, קיימים בה גם תרגילים רבים אשר אינם מומלצים במצב זה. כאשר מדובר בבריחת סידן משמעותית המלצתי לך היא לבחור בהתעמלות בונה עצם אשר בה ניתן דגש רב על תרגילים בנשיאת משקל ושימוש באביזרים מיוחדים למטרה זו. אם תבחרי בכל זאת להתאמן בשיטת פילאטיס אני ממליצה לך להגיע לאחד מסניפי רשת דרור רז שבהם יש פיזיותרפיסט ולהביא איתך את תוצאות בדיקות צפיפות העצם שעברת. הפיזיותרפיסט יוכל להמליץ לך ולמורה שיעבור איתך באילו תרגילים לבחור ומאילו להימנע. בברכה, הדר שוורץ- מנהלת מקצועית דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס