הרדמות כף הרגל

דרור שלום אני בן 40 שסובל מכאב גב תחתון כרוני עקב ניוון בחוליות תחתונות ללא הקרנה לרגלים. התחלתי פילאטיס לפני כחצי שנה ויש שיפור משמעותי בכאבי הגב. לשאלתי, במשך האימון ישנן מתיחות גב תחתון שגורמות להרדמות של כפות הרגליים למשך זמן התירגול בלבד (בגמר התרגיל זה נעלם), האם הרדמות זו יכולה לגרום נזק? אני יודע שיש אנשים עם בעיות גב שמתלוננים על הרדמות כף הרגל במהלך היום. תודה יוסי

יוסי שלום, הרדמויות שלכף הרגל במהלך תרגול נובעות ברוב המקרים ממתיחה ברמה כזו או אחרת של העצבים העוברים לאורך הרגל. כל עוד מדובר בהרדמויות לפרקי זמן קצרים בלבד שאינן מחמירותואינן חוזרות על עצמן במצבים אחרים, לא נראה לי כי יש חשש לנזק משמעותי אולם בכל מקרה אני ממליץ לך להגיע לאבחון באחד מסניפי הרשת. פרטים באתר www.pilates.co.il. בברכה,עמית אברהם