כדור פילאטיס

שלום רב! היכן אפשר להשיג מספר תרגילים לנשים בהריון עם כדור פילאטיס? תודה מראש.

שלום, ניתן לראות מידע רב אודות נשים בהריון בפילאטיס בכלל ותרגילים בפרט באתר רשת דרור רז www.pilates.co.il. המלצתי אליך היא להתייעץ עם מדריך פילאטיס בכיר כיוון שלא בכל שלב ניתן ורצוי להתחיל להתאמן בשיטת הפילאטיס לנשים בהריון. ברשת דרור רז מתקיימים שיעורי פילאטיס ייעודיים לנשים בהריון ו/או ניתן יחס אישי וממוקד למי שמתאמנת בקבוצה רגילה. להלן קישורים לכמה כתבות בנושא הנמצאות באתר החברה: http://www.pilates.co.il/49316/פילאטיס-בזמן-ההריון http://www.pilates.co.il/49316/פילאטיס_הריון נשמח לעמוד לרשותך בכל שאלה נוספת, מירב שטרן, מנכ"ל