קיפוזיס
דיון מתוך פורום פילאטיס
שלום יש לי קיפוזיס קלה והיום במהלך שיעור ספורט המורה ביקש ממני ומעוד אחד להעביר אופני כושר בייתים לחדר השני זמן ההעברה היה כ20-30 שניות רציתי לשאול האם בעקבות כך הקיפוזיס שלי יכולה להחמיר?
לקריאה נוספת והעמקה
הי יריב, קיפוזיס הינו מבנה גרמי. השפעת פעילות גופנית על הקיפוזיס תתבטא בדר"כ בהארכת השרירים, סידור יעיל יותר שלהם והבנת מודעות גופנית אשר תסייע ותשפר את היציבה. אני לא חושבת שהעברת מכשיר עלולה להרע מצבך. מקווה שסייעתי- אורלי אורן