פילאטיס

אני אחרי לידה ורציתי לדעת האם פילאטיס מוריד במשקל, ויותר ספציפית במה פילאטיס מתמקד?

אני ממליצה לך להסתכל על האתר של כללית יש להם אתר יפה מאוד ומעניין מאוד אני אצרף לך לינק לכל כתבות הפילאטיס והתרגילים. תהני. http://www.clalit20plus.co.il/Clalit/Young/Lifestyle/Articles/pilates/