התעמלות נשים
דיון מתוך פורום פילאטיס
אני בת 61 יש לי עודף משקל של 8 ק"ג ובעיקר בטן רפויה. היכן אני יכולה למצוא באזור מגורי (מערב ראשון)מסגרת של התעמלות לגילי והדרכה בתזונה
לקריאה נוספת והעמקה
הי נילי, בראשון יש סטודיו מצוין של פטריסיה. נסי למצוא את הטל' שלה בדפי זהב. שיהיה בהצלחה, אורלי