איך להתחיל ?

ערב טוב,אנה, מילת המפתח היא הדרגתיות ! נסי לאסוף כוחות להגיע לרופא בעל גישה מתאימה.על הרופא למצוא,לאחר התרשמות ובדיקה,מהי הפעולה שאת יכולה כן לעמוד בה,להתחיל מטיפול זה,ולהמשיך בהדרגה לטיפולים נוספים,על פי יכולת ההתמודדות שלך,תוך שהוא משתמש בטכניקות שיקלו עלייך ויהפכו את הענין לאפשרי. בהצלחה ! דר. צביקה רוזנבלום