שאלה חשובה
דיון מתוך פורום פתרונות ניתוחיים להשמנת יתר
שלום, אני מקווה שתבין את שאלתי. כבר תקופה ארוכה שאיני אוכלת כמו שצריך, וזה אומר שאני אוכלת המון המון המון ירקות על מנת לסתום את עצמי וזה כדיי לא להעלות במשקל כמובן. אני מרבה לאכול המון מלפפונים (כ- 4 קג' ביום) בנוסף לכך גם כרוב, עגבניות, חסה.... אומרים ל י שאני מזיקה לעצמי לא רק כי זה על חשבון מאכלים אחרים שחיוניים לי ואני נמנעת מהם אלא גם כי אני מנפחת לעצמי את הקיבה. ואכן בסוף כל יום הבטן שלי נפוחה כאילו שאני בהריון. שאלתי היא: האם אני מנפחת את הקיבה או שאני מנפחת את המעיים? מה גדל מבין שניהם? אני יודעת שקיבה זה שריר כך שאם אני אתחיל לאכול מסודר וכמו שצריך בסופו של דבר מימדיה יקטנו. אך מה בנוגע למעיים? אם ניפחתי אותם או שהם גדלו - האם המצב הוא הפיך? אשמח לתשובה מהירה. תודה
שלום הדס, אני חושב שאת צודקת. את אוכלת בצורה לא בריאה. לא צריך להגזים בשום דבר ואת מגזימה באכילת הירקות. אני מציע לך להתייעץ בדחיפות עם דיאטנית כדי לבנות תפריט מאוזן ובריא. כאשר דוחסים לקיבה הרבה אוכל בזמן קצר כמובן שהיא יכולה להתרחב. מה שאת מרגישה בסוף היום היא נפיחות של המעיים מהגזים שנוצרים מהירקות. בברכה דר' גרון