כמה אני אמורה לשקול??

אני בת 12 וחצי הגובה שלי הוא בערך מטר 70 ואני שוקלת 67/8 כמה עלי לשקול כדי להיות במשקל הנכון לגובהי ולגילי. *אני יחסית ילדה רחבה למעלה.

שלום, הפרופורציות של הגוף משתנות בגילך. עדי

שלום, המשקל המתאים לגובהך וגילך נע בין 58 ל-63 ק"ג. אין זה אומר שעלייך לרדת במשקל, אלא לשמור על תזונה נכונה, פעילות גופנית יומיומית ושמירה על המשקל. את צפויה להמשיך ולגבוה ולכן היחסים בין המשקל לגובה יתקנו את עצמם. בברכה מוניקה קרן

שלום, המשקל המתאים לגובהך וגילך נע בין 58 ל-63 ק"ג. אין זה אומר שעלייך לרדת במשקל, אלא לשמור על תזונה נכונה, פעילות גופנית יומיומית ושמירה על המשקל. את צפויה להמשיך ולגבוה ולכן היחסים בין המשקל לגובה יתקנו את עצמם. בברכה מוניקה קרן