שאלה

דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

שאלה

19/11/2007 | 11:38 | מאת: גולן

שלום, אני בן 15 וחצי ואני לא שמן אני קצת שמן אבל אני רול כזה איך שאומרים והשאלה שלי היא שאם אני עושה דיאטה ומרזה העצמות שלי בגוף יכולות להיצתמק ולהיות יותר קטנות כי אני מרגיש ויודע שהם גדולות??

שיתוף

RE: שאלה

19/11/2007 | 12:19 | מאת: מוניקה קרן

שלום גולן, לא ניתן לצמק את העצמות. אתה בעל מבנה רחב וזה בסדר גמור. חשוב דוקא לחזק את העצמות, כדי שיבנו ויהיו חזקות ככל האפשר, כדי למנוע מחלות בעתיד. לשם כך, צריך לשמור על תזונה בריאה הכוללת את כל רכיבי התזונה ופעילות גופנית. בברכה מוניקה קרן

שיתוף