דיאטת 16:8 אם מומלצת ואפקטיבית
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
היי סיגל רציתי לדעת את דעתך על דיאטת 8:16 הדיאטה שבה אוכלים בחלון זמן מוגבל של 8 שעות וצמים 16 האם יש בה חסרונות ואינה בריאה והאם היא אפקטיבית? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: סיגל אלפסה
01.12.19 | 09:11
שלום עומר, תמיד בשאלת אפקטיביות של דיאטה מסוימת התשובה היא תלוי למי . אין מספיק עבודות ומחקר תומך דיאטה זו כמו כן אינני מכירה ויודעת מי אתה האם יש מחלות רקע ולכן המלצתי לפנות לפגישה ייעוץ עם דיאטנית להתאמה אישית. בברכה סיגל
(מספר מקשר)
מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה
סיגל אלפסה
דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות שברחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב...
המשך >
(מספר מקשר)
