אני יכולה ל
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
אני יכולה לעשות הליכה של כשעה ואחרי ההליכה לאכול סופגנייה עם תה ירוק?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, מתוך כוונה שזה יקזז האחד את השני? צעידה של שעה שורפת 310-430 קלוריות (תלוי במשקלך). בסופגניה יש כ- 500 קלוריות. בברכה מוניקה קרן
קיימות גם סופגניות מעל 500 קלוריות.צר לאכזב אותך אבל במהלך תהליך התזונה הנכונה רצוי לא לאכול סופגניות בכלל-ואם את חייבת-חלקי אותה לשניים עם אדם נוסף.
מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה
סיגל אלפסה
דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות שברחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב...
המשך >
(מספר מקשר)
