סלנים
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
שלום מוניקה(המצוינת) מהו מקור טוב ומשמעותי לסלניום שאיננו מן החי ?(אם יש) תודה ערן
שלום ערן, המקורות לסלניום מן הצומח הם דגנים מלאים, אגוזי ברזיל, ירקות ופירות. יש לציין שתכולת הסלניום במזונות אלה תלויה בריכוזו בקרקע. בברכה מוניקה קרן