אלמונית

שלום רב ברצוני לשאול..אני מרבה לשתות ביום 10 כוסות נס ו5 תה..שבוע הייתי על אנטביוטיקה ולא שתיתי נס..האם זה ישפיע או יכול לפגוע במשקל??

10 כוסות נס זה מלא!! זה לא בריא לשתות כל כך הרבה קפה. במקום זה תשתי מים זה יותר בריא וגם עוזר למשקל יציב. תשתי עד 3 כוסות קפה ביום.

שלום לך, את שותה הרבה מאוד קפה, וזה לא בריא בלי שום קשר למשקל. גם בתה רגיל יש תאין שהוא חומר הדומה לקפאין וכדאי להגביל את צריכתו, במיוחד אם זה בנוסף לכמות הגבוהה של הקפאין שאת שותה. שתיית קפה אינה משפיעה על המשקל (פרט לחלב וסוכר, אותם יש לקחת בחשבון כששותים 10 כוסות קפה ליום). בברכה מוניקה קרן