פעילות גופנית
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
האם בזה שאני מפעילה את גופי באמצעות מוסיקה כלומר לא ריקוד מקצועי אלא סתם המצאות שלי פשוט מזיזה את הגוף קופצת משתוללת לא תרגילים ממש האם זה יכול להחשב כפעילות גופנית הרי בכך אני מפעילה את הגוף האם זה יכול להחשב כפעילות גופנית ולתרום לירידה במשקל אשמח לקבל מענה (חשוב לי לציין שלעיתים זה להרבה זמן)