תזונה לפי סוג דם

אני רוצה להוריד 5 ק"ג ממשקלי תוך חודשיים. אני מנסה לאכול לפי סוג הדם שלי(מניסיון העבר זה עזר מאוד).הייתי רוצה המלצה לתפריט מאוזןומתאים. גובה 168 משקל 67. תודה רבה

שלום איב, איני מכירה מספיק טוב את הדיאטה לפי סוג הדם, לכן איני יכולה להתאים לך תפריט. בברכה מוניקה קרן