צואה צפה
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
שלום היום שתיתי הרבה מים ומשקה דיאט הצואה שלי בערב היתה רכה וצפה. אחרי הורדות חוזרות ונשנות של מים באסלה - הצואה נשארה. שאלתי היא: אם הצואה מרמזת על הימצאות שומנים בצואה- האם זה אומר שהמים הפריעו לשומנים להיספג? ומכאן- אם אני רוצה לרזות? האם עלי להרבות בשתיית מים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך, יכול להיות שהצואה שלך היתה שומנית מהרגיל. בכל אופן זה לא קשור בהכרח לכמות המים ששתית. למזון לוקח 24-48 שעות לעבור את מערכת העיכול באופן תקין וולהפלט החוצה (צואה), לכן אין ממש קשר בין מה שאכלת באותו יום לצואה של אותו היום. חשוב לשתות הרבה מים במהלך תכנית הרזיה: הם מרווים את הצמא, עוזרים להבדיל בין רעב לצמא, ומשתתפים בתהליך פירוק השומנים. בברכה מוניקה קרן
מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה
סיגל אלפסה
דיאטנית קלינית מוסמכת BSC בפקולטה לחקלאות שברחובות. בוגרת אקדמיית מיר"ב...
המשך >
(מספר מקשר)
