כמה קלורית בתפריט

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

03/05/2008 | 22:44 | מאת: רוזה

בבוקר:כוס חל+חצי פרוסה לחם קל+כפית ריבת חלב,שתי פרוסות לחם קל+כף קוטג' 5 אחוז,6 כפות אורז מלא+כף חומוס+חתיכת בשר,תפוח עץ ירוק,ביצה+סלט גדול המורכב מגזר גמבה מלפפון עגבניה,+כפית שמן זית+שתי פרוסות לחם קל,תפוח ירוק

05/05/2008 | 06:38 | מאת: מוניקה קרן

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה