כמה קלוריות בכמות הבאה?
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
6 פרוסות לחם מחיטה מלאה(לא קל)+2 כוסות ברנפלקס ללא סוכר+2 כפות גרנולה+2 כוסות חלב דל שומן+2 גביעי יוגורט1.5% (200 גרם כל אחד)+3 מעדני דיאט0%+2 ארטיקי דיאט(54 קלוריות ליחידה)+2 יחידות שניצל מסוג טבעול לייט, תודה מראש על המענה.
4 כפות גבינה 0.5%,תודה רבה.